Semmi sem nyújt annyi nagyszerű információt a személyes fejlődésről, mint ez a cikk
Ha megpróbál javítani az életének valamely aspektusán, készüljön fel a rögös útra. Soha nem könnyű bármilyen személyes problémán dolgozni, amellyel foglalkozik, különösen akkor, ha ezt nap mint nap éli. Ez a cikk néhány tippet ad arra vonatkozóan, hogyan érheti el az önsegítést.
Az egyik módja annak, hogy segítsen önmagának, ha nyitottabbá teszi az elmét. A nyitott elme lehetővé teszi, hogy teljes mértékben megtapasztalja a világot oly módon, amit nem tudna, ha szűkebb vagy zártabb gondolkodású lenne. Legyen kíváncsi. Tegyen fel kérdéseket, és szélesítse látókörét. Ha nem próbálja megismerni az életét a hatókörén kívül, akkor valóban kimarad, és csak "buborékon" keresztül nézi a világot.
Ha a dolgok nem úgy alakulnak, ahogy eltervezte, talán itt az ideje a változtatásnak. Irányítsa a jövőjét, és csináljon valamit, amit mindig is szeretett volna. Például, ha álmodozott arról, hogy légiutaskísérő vagy pincérnő egy drága étteremben, akkor tegye meg. Ha megadja magának az irányítást a változtatás érdekében, azonnal javítja a hozzáállását, és meg fog lepődni.
Vállaljon felelősséget a saját életéért. Ha nem ott tart, ahol szeretne lenni az életben, könnyen másokat hibáztathat. Úgy érezheti, hogy a szülei cserbenhagyták, a tanárai nem voltak elég jók, a főnöke bízott önben, vagy hogy nem volt annyi előnye, mint másnak. Az igazság az, hogy döntései és tettei eljutottak odáig, ahol ma van. Az egyetlen módja a változtatásoknak, ha abbahagyja mások vádaskodását, és felelősséget vállal gondolataival, tetteivel és eredményeivel. Csak akkor lesz képes teljes mértékben irányítani saját életét.
Amikor megpróbál a vezetési képességek önsegítő útjára lépni, fontos, hogy a lehető legtöbb tudással töltse fel a fejét az út szabályairól és a jármű funkcióiról. Győződjön meg arról, hogy biztonságos területeken gyakorol, ahol biztonságban tudja tartani magát és másokat.
A túlterheltség esélyének csökkentése érdekében ossza fel a nagy feladatokat kisebb kezelhető feladatokra. Ha képes lesz elvégezni az apró feladatokat, akkor a teljesítmények érzését kelti önben, és az ego növelés táplálja az ambícióit további feladatok elvégzésére. Az apró feladatokra összpontosítva csökkentheti a stresszt, koncentrálhat és pillanatok alatt teljesítheti az eredeti célt.
Legyenek céljai. Ez segít struktúrát adni az életének. Lehet, hogy homályos elképzelései vannak arról, hogy mit szeretne csinálni, de ha konkrét céljai vannak, amelyeket minden nap leír és megnéz, arra kényszeríti, hogy kezdje el elérni ezeket a célokat, ahelyett, hogy sóhajtozna és azt mondaná: "ó, egyszer".
Minden évet azzal kell kezdenie, hogy írjon egy listát azokról a dolgokról, amelyeket egész évben szeretne elérni. Tartalmazzon olyan dolgokat, amelyek elvégzéséhez munka szükséges, de olyan szórakoztató dolgokat is, mint a nyaralás. Ha egy listát vezet, láthatja az év összes célját, amelyek segítenek abban, hogy fókuszban tartsák, hogy mindent megvalósítsanak.
Amikor az életet nézi, próbáljon a pozitívra koncentrálni. Túl könnyű ránézni a negatívra, összehasonlítani magát másokkal, és látni, hogy van ilyen vagy olyan. Fordítsa meg, és csak magára koncentráljon, és arra, ami valójában van. Ez jobb életszemléletet biztosít.
A cikk elején arról beszéltünk, hogy milyen nehéz lehet valóban segíteni önmaga leküzdésében minden személyes problémával. Próbálja ki az összes tanácsot, amelyet kapott, és nézze meg, mely ötletek értelmesek a jelenlegi helyzethez.
A bejegyzés trackback címe:
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.